Begleitung & Verarbeitung
Die Kinder, die Sie begleiten, bauen ihr Fundament in den ersten Lebensjahren auf. In dieser Zeit entscheidet sich, wie resilient sie später sind, wie gut sie sich selbst regulieren können und wie sicher sie ihren eigenen Weg gehen. Dieses Fundament entsteht nicht unabhängig von Ihnen. Es entsteht im Kontakt mit Ihnen. Deshalb ist es wesentlich, dass Sie die Kinder bewusst und achtsam begleiten können.
Ihr eigenes Fundament wirkt dabei immer mit. In Ihrer Präsenz, in Ihrer Ruhe und in Ihrer Reaktion auf das Kind. Wenn Ihr eigenes Fundament fragmentiert ist, weil Sie in Ihrer eigenen frühen Zeit nicht das bekommen konnten, was Sie gebraucht hätten, dann geschieht Begleitung oft aus einer inneren Anspannung, aus Unsicherheit oder aus alten Mustern heraus. Nicht weil Sie es wollen, sondern weil Ihr System es nicht anderes kennst. Deshalb ist es notwendig, dass Sie Ihr eigenes Fundament stabilisieren.
Workshop-Entspannter durch den Alltag
Dieser Workshop richtet sich an Erwachsene, die lernen möchten, auch in herausfordernden Situationen ruhig, klar und handlungsfähig zu bleiben. Gerade im Kontext, in dem Anforderungen, Verantwortung und zwischenmenschliche Dynamiken zunehmen.
In diesem Workshop lernen Sie einfache und wirkungsvolle Techniken aus dem Bereichen Entspannung, Erdung und Selbstwahrnehmung kennen.
Diese können Sie dann im beruflichen und privaten Alltag anwenden. Dazu gehören unter anderem angeleitete Übung zu einem inneren Ruheort mit körperlichem Anker, Erdungsübungen sowie eine Abendroutine zum bewussten Abschluss des Tages.
Wenn Sie sich mehr Ruhe und Klarheit im Alltag wünschen, ist das ein guter Moment, sich damit zu beschäftigen.
Energetischer-Bewegungskurs
Bewegung die von Innen wirkt
Manches lässt sich nicht über Worte lösen. In diesem Kurs geht es um einfache, ursprüngliche Bewegungen, die tief im Menschen angelegt sind. Sie bilden die Basis für die Aufrichtung, Orientierung und innere Regulation. Über diese Bewegungen dürfen angelegte Muster nachreifen und sich integrieren.
Der Körper trägt Erfahrungen in sich. Wenn Bewegung Raum bekommt, kann sich fragmentiertes ordnen, sammeln und von innen heraus stabil werden. Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, über achtsame Bewegungen Ihr inneres und Körperliches Fundament zu stärken.
Die Übungen orientieren sich an natürlichen Bewegungen des frühkindlichen Trainingsprogramms
Sie können Ihr Nervensystem stabilisieren und Ihre Körperwahrnehmung vertiefen.
Es entsteht ein Raum, in dem sich Ruhe, Stabilität und Sicherheit im eigenen Körper wieder entwickeln können.
Wenn Sie spüren, dass Sie diesen Weg für sich gehen möchten, können Sie hier Ihren Platz anfragen.
Coaching - Alte Erfahrungen Verarbeitung und das Fundament stärken
Manche Erfahrungen hinterlassen Spuren, auch wenn sie lange zurückliegen. Nicht alles konnte damals gehalten, verstanden oder verarbeitet werden.
Im Coaching erhalten Sie einen geschützten Raum für Ihre persönlichen Themen.
Prägende und Belastende Erfahrungen aus Ihrer früheren Lebenszeit können Sie hier achtsam verarbeiten. Mit wissenschaftlichen Methoden wie u.a. IERT und EFT wird Ihr Nervensystem dabei unterstützt, gespeicherte Erfahrungen nachreifen zu lassen und mehr innere Stabilität und Sicherheit zu entwickeln. Hierbei geht es nicht darum etwas "wegzumachen" sondern erlebtes zu verarbeiten und dem eignen Fundament wieder mehr Halt zu geben.
Wenn Sie spüren, dass etwas gesehen und verarbeitet werden möchte, können Sie hier einen geschützten Raum für sich anfragen
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haben Sie noch Fragen, dann nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
